Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 48.07g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Dinner: Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Мёд, Белая Долина Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|