Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 35.71g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кролик Тушеный. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|