Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 41.45g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Индейка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Monini Масло из Виноградных Косточек. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банановые оладьи, Магнит Слива, Тыквенные Семечки, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Инжир Свежий, Гречка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|