Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 102.85g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Mojo Соленая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брюкке Сосиски Молочные, Глобус Морковь Отварная, Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Сухие Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|