Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 122.54g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Мёд, Краски лета Фруктовое Ассорти, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры Черри, Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|