Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2735 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 293.57g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Окей Яблоки Грени Смит, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, CMTech Протеин. Lunch: Булгур, Индейка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Форель на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|