Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 105.54g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Молочный Городок Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль. Lunch: Cirrus Сироп Банан, Молочный Городок Молоко 2,5%, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Cirrus Сироп Банан, Молочный Городок Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|