Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 93.62g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Северная Долина Сметана 15%, Мёд, Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кабачковая Икра, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Морковь, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|