Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 51.28g | Carbs: 257.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Миндаль, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай, Южуралкондитер Бури Вестник, Увелка Перловка Отварная, Хреновина. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рот Фронт Гусиные Лапки, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Fantelle Торт, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Увелка Перловка Отварная, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Южуралкондитер Бури Вестник, Campina Сливки Порционные, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|