Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 75.83g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Арбуз, Дыня, Пастила, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rashevskayakira's Weight History
|