Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 43.13g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Мёд, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|