Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 93.03g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Яблоко, Сметана , Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Помидоры, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dj_stotskaya's Weight History
|