Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
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62.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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2156 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 94.58g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Mandioca, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Integralmedica Glutamina, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Spirulina, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia. Lunch: Pilão Café, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterrabas, Salada Crua, Ovo Frito, Sardinha Frita, Espaguete de Pupunha, Purê de Abóbora, Café Expresso. Dinner: Pudins de Tapioca, Cogumelos Portobello (Grelhado), Vinho Merlot, Molho de Tomate, Ovo Frito, Espinafre, Casarão Macarrão de Arroz. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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