Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 56.27g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Bakery فايش, جبنة شيدر, بيضة مسلوقة. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, بيضة مسلوقة. Dinner: بيتزا الجبن مع الخضروات, بيتزا الجبن مع الخضروات. Snacks/Other: موزة, المانجو. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaalovefaredkemo's Weight History
|