Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 79.43g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Хлеб "Южный". Lunch: Магнит Хлеб "Южный", Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakrutogolova92698's Weight History
|