Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 89.91g | Carbs: 235.92g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры, Говядина Отварная. Lunch: Нектарины, Kamis Зелень Петрушки, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Лук, Billa Pappardelle Pasta, Mutti Томаты Протертые. Dinner: Апельсин, Оливковое Масло, Яблоко, Гранат, Нектарин, Белая Дача Салат Тоскана, Billa Мясо Мидий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|