Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2624 kcal
|
Fat: 126.86g | Prot: 116.89g | Carbs: 265.59g.
Breakfast: Баница 28092020, Unagrande Cream Cheese, Инжир. Lunch: ВкусВилл Тартин Ржаной, Iberica Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Other: Tago Вафли с Ореховым Кремом в Шоколадной Глазури, Storck Toffifee , Приготовленная Тыква, Мёд, Лента Творог 1%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|