Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 137.94g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Брокколи Тушеные, Белковый Омлет, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Милава Молоко 3,4%, Белковый Омлет, Витамин Броколли Капуста Отборная, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Персики, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|