Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
491 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 42.63g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Яйцо, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|