Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 101.29g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Сыр Мастер Российский, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Шарлотка по Рецепту. Lunch: Ehrmann Йогурт Alpenland, Макфа Мука, Сыр Мастер Российский, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо. Dinner: Арбуз, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|