Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 77.50g | Carbs: 39.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|