Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 69.98g | Carbs: 354.23g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Чабан Сметана 25%, Вареники с Творогом. Lunch: Магнит Банан, Лидкон Суп Харчо Домашний. Dinner: Калужская Зорька Молоко 3.2%, Nestle Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Говядина с Овощами, Капуста Тушеная, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|