Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 95.75g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Кофе с Молоком, Сахар, Лента Творог 5%. Lunch: Коломенское Лаваш, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай, Сахар, Суп Пюре, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|