Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2074 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 106.53g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Виталюр Батон, Колбаса Варено-Копченая, Котлета Свиная, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Dinner: Щи. Snacks/Other: Банан, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|