Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 102.36g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Рогачевский МКК Сметана 18%, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай, Печенье Мария, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|