Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 122.17g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|