Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 62.23g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Домик в деревне Молоко 3,5%, Витамин Броколли Капуста Отборная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виктория Картофель Жареный с Луком, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний с Соком Брусники, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Ежевика, Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Виктория Картофель Жареный с Луком, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|