Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 139.23g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Тыквенный Кекс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Pro DOZA Протеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|