Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 50.60g | Carbs: 293.82g.
Breakfast: Банан, Чай, Миндаль, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком. Lunch: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Чай, Южуралкондитер Бури Вестник, Увелка Перловка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хреновина, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Fantelle Торт Прага, Южуралкондитер Бури Вестник , Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|