Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 55.73g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Творог 5%, Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ватрушки с повидлом, Борщ. Dinner: Ватрушки с повидлом, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Манная Крупа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Хек. Snacks/Other: Банан, Овсяные Отруби, Lifely Крекер с Розмарином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|