Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 92.16g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|