Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 81.45g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Гипербола Тарт Яблочный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Финик, Окей Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|