Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 68.27g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Сбарро Пицца Маргарита , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сахар, Чай, Лимон. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Лимон, Спрайт Спрайт, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Хлеб. Dinner: Помидоры, Шпинат, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Омлет или Яичница, Томатный Соус, Лаваш, Спрайт Спрайт, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сахар, Чай, Лимон. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|