Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2485 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 153.03g | Carbs: 309.80g.
Breakfast: Растительное Масло, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Карусель Сыр Легкий , Фабрика Качества Ветчина Альми, Перловка Отварная, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Фасолевый Суп. Dinner: Капустный Салат, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Ножка. Snacks/Other: Творог 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piskurov's Weight History
|