Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 55.96g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины, Полет Пряники Имбирные. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Тостовый, Макарун. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|