Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 58.71g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Молоко, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Чудо Йогурт , Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milensobo's Weight History
|