Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 69.51g | Carbs: 275.02g.
Breakfast: Нектарин, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Груша, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Гранат, Billa Pappardelle Pasta, Лагман. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|