Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 49.72g | Carbs: 264.93g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Калачи Усачи Хлеб Пшенично-Ржаной «Приангарский», Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Alti Сыр Камамбер, Чай с Молоком, Перекресток Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|