Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 52.74g | Carbs: 86.40g.
Lunch: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: USN Whey Protein, Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|