Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 121.22g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Достаевский Русский Пирог с Малиной, Помидоры, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой). Dinner: Onepricecoffee Запеканка Творожная с Курагой, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, ВкусВилл Хурма, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Помидоры, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|