Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 62.24g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Пастила, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|