Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 83.93g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Агро-Альянс Элитное Пшено, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Restoria Котлета Свиная, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|