|
Таааак, всё!)) Горшочек не вари! Начинаю повышать каллораж.
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 84.22g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Banana, Продукты из Елани Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Cherry Tomatoes. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Granny Smith Apples, Epica Йогурт Натуральный, Banana, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m a r i o n e t t's Weight History
|