Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 51.90g | Carbs: 19.22g.
Breakfast: Бразильские Орехи, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Moloko Group Сыр Полутвердый Raclette, Молодечненский МК, Беларусь Сыр Templier с Голубой Плесенью 55%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Салат Айсберг. Snacks/Other: Лимон, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|