Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 61.46g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Твороженная Запеканка 01.05. Dinner: Соевый Соус, Мидии, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, ПП Оладьи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|