Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 119.69g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Творожная Запеканка #2 Orom, Магнит Банан, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Блинчики Тонкие Orom , Дикие Радужные Форели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Lunch: Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|