Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 97.20g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Киви, Обычные Блины, Сгущенка, Чай. Lunch: Twix Mini, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Белый Хлеб, Окрошка, Окрошка. Dinner: Три Корочки Сухарики, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|