Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2187 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 100.42g | Carbs: 225.80g.
Breakfast: Домино Пирожное Бисквитное Карамельное, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Беляевский Хлеб Пшеничный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Ларец Сыр с Пажитником. Dinner: Выгодная Покупка Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|