Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
3340 kcal
|
Fat: 154.74g | Prot: 201.67g | Carbs: 279.80g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: ВкусВилл Хлеб Донской, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи, Подсолнечное Масло, Чеснок, Картошка Вареная, Кубаночка Огурцы Маринованные, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|