Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 51.38g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная, Конфета. Dinner: Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 by member: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|